Friday, April 6, 2012

於無聲處

這篇報道說,處身「靜到癲」密室,會聽到自己的聲音,會令人產生幻覺,很不好受。

如果不是「靜到癲」又如何?

此刻,請你閉上眼睛,靜聽四周的聲音。

我聽見了電腦在怪叫、鄰家在開水喉、雨水在拍打玻璃、滴落冷氣機上;忽然,打雷了,閉上眼睛,你會聽見雷聲在猶豫、在湧動、且進且退。

最近,在不同的課堂裡,不約而同,練習 ‘sharpen your sense’ 的技巧。在廣州玉石市場裡,閉上雙眼,奇異響聲不停在鑽;在課堂裡,閉上雙眼五分鐘,聽到了雀噪、聽到了冷氣風口聲、聽到了儀器運轉聲。

閉著眼,繼續靜下來…靜下來………還會聽到什麼?

聽見了耳邊血液奔流,聽見了自己的心跳,自己的呼吸。

同學露出奇異眼光,不相信我說的。

這方面,我很有經驗。

尼泊爾 Kala Pattar

那年那天,我攀上五千多米高的山峰。

山太高,雲霞無力再上;沒有植被,也沒有雀鳴;沒有草木搖曳、沒有風聲水聲。
踏著碎石路登頂,只聽到自己的腳步聲、沉重的呼吸聲。

得到荒山之巔,停下腳步,看天地壯闊,萬籟俱寂。

蒼穹之下,於無聲處,會聽到什麼?

你聽到自己的心跳、自己的呼吸、自己的脈動。

最後,聽到了,自己。

而這不是幻覺,是最深刻的真實。

青海.阿尼瑪卿山脈


相關舊文,有關廣州玉石市場:
閉眼觀察
地攤驚奇

8 comments:

  1. This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
    Replies
    1. 我相信!

      早前也有位朋友告訴我,只要用心,
      便不難發現自己身體不同部位的脈膊起伏,
      更能因此控制血液的流向和速度。
      我相信是可以的,只是我未能做到他的境界而已。
      我通常只能感覺到身體幾個主要大動脈的跳動和噗噗的心跳聲。

      於高山無聲處,你有沒有靜到癲而產生幻覺?聽見自己的感覺又是怎樣的?
      你又有試過因為聽到自己的呼吸聲而想控制它的節奏嗎?
      (我是有點害怕聽到自己的呼吸和意識到自己的眼皮開合,
      因為我越是想調回潛意識狀態,便越會不由自主變成想要控制其節奏 ... )

      Delete
  2. 上个月去日本禅修了10天,那也是一种与外界隔绝,与自己内心和灵魂相处的经验。10天里,每时每刻都在观察自己的呼吸和身体每一寸皮肤的感受。

    ReplyDelete
    Replies
    1. 京都附近的宇治,值得用一天時間好好玩,有好幾個世界文化遺產,而且是源氏物語的發源地,有博物館。當時只預留了2個小時,很可惜。

      Delete
  3. 當聽到個心跳得異常地快時,唔知會唔會就快心臟病發暴斃的感覺??

    ReplyDelete
  4. 我幾日前找到的一種醫療法:聽自己的呼吸。你呢個靜聽自己,好有用咖。

    ReplyDelete
  5. 很多病都由心病而來,這個「療法」,應能醫好一些「心病」!

    ReplyDelete